Hoito
Heti polvivamman jälkeen on noudatettava ns. RICE-protokollan mukaista menettelyä. RICE tarkoittaa englanninkielisiä sanoja suojaus, jäähdytys, puristus ja korkeus. Jos sisäisen nivelsiteen repeämä tai rasitus on vakava, konservatiivinen hoito yleensä auttaa.
Tässä keskitytään suojaamaan ja rajoittamaan mitä tahansa liikettä, johon liittyy sisäinen nivelside. Sidokset, siteet tai lastat voivat auttaa loukkaantumisen vakavuudesta riippuen. Jos potilasta säästetään pidempään, alueellinen lihaksisto on myös rakennettava uudelleen loukkaantumisen jälkeen muun muassa ennaltaehkäisevistä syistä. Vakavammat repeämät edellyttävät leikkausta, jossa nivelside ommellaan ja kiinnitetään alkuperäisiin lisäyskohtiin.
Tapes
Polven sisemmän nivelsiteiden vähäisten vammojen yhteydessä, mutta myös urheilijoiden ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, niin kutsuttu teippaus on tulossa yhä suositummaksi urheilulääketieteessä. Tämä on teippi, joka ei ole joustava ja tarttuu ihoon. Se vakauttaa liitokset suojaa heitä liikkeiden aikana ojentumiselta ja toimii a puristusside. Teippaus tulee tehdä lääkärin toimesta tai lääkärin valvonnassa.
Ennuste
Sisäisen nivelsiteen vammaennuste on erittäin hyvä. Muutaman viikon sisällä liikkumista ei pitäisi rajoittaa. Kannat voivat parantua hyvin kahden viikon kuluessa, kun taas repeämien odotetaan parantavan jopa 8 viikkoa. Tämä ennuste on totta vain, jos vain sisäinen nivelside vaikuttaa.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
