Synonyymit
Latina: Musculus trapezius
Historia
Lähestymistapa: Alkuperä: Innervaatio: N. accessorius, Plexus cervicalis (C 2-4)
- Solisluun ulompi kolmasosa (externalis acromialis)
- Olkapään korkeus (Acromion)
- Olkapään luu (spina scapulae)
- Ulkopuolinen niskakyhmyn ulkonema (Protuberantia occipitalis externa)
- Kaikkien kaulan ja rintakehän selkärangan spinoottiset prosessit
Toiminto
Trapetsi-lihas (Trapezius-lihas) on erilaiset toiminnot johtuen yksittäisistä osista ja melkein päinvastaisista lihasvetojen toiminnan suunnista. Laskeutuva osa, joka on erityisesti koulutettu kehonrakennus, nostaa hartiat. Se estää myös hartioiden roikkumisen liian pitkälle raskaita kuormia kuljetettaessa. Kaltevan osan supistuminen aiheuttaa lapaluiden sulautumisen. Nouseva osa on vastuussa hartioiden laskemisesta ja vartalon nostamisesta käsivarret kiinnitettynä.
Yleiset sairaudet
Hieman eteenpäin ja alempi olkapää voi olla osoitus trapetsilihaksen halvauksesta. Tässä tapauksessa ei tarvitse kiinnittää lapaluu selkärankaan. Koska lihaksella on erilaiset toiminnot, sitä on myös harjoiteltava eri tavalla.
Laskeutuvaa osaa koulutetaan useammin kehonrakennus. Olkapään nostaminen on erityisen sopiva tähän osaan. Poikittainen osa on erityisen korostettu takaisin eristin.
Nousevaa osaa ei ole eristetty. Jos haluat lisätietoja tästä aiheesta, käy selostetussa aiheen takaisinkoulutuksessa venyttely harjoitus viittaa vain trapetsilihaksen laskevaan osaan. pää on kallistettu sivulle kuvan osoittamalla tavalla. Vastakkaisella puolella oleva varsi voi tarjota pienen tuen.
