Yhteenveto
Kaiken achillodynia on sairaus, joka vaikuttaa pääasiassa nuoriin ja kilpailijoihin, erityisesti urheilijoihin ja juoksijoihin. Oireet voivat olla punertavia tai lämpimiä pilkkuja kärsivällä alueella, jotka johtuvat tulehduksellisesta ärsytyksestä. Joillakin kärsineillä ihmisillä akillesjänne murtumia kuuluvasti liikkumisen aikana ja voi myös esiintyä turvotusta.
Yleensä se vaikuttaa vain yhteen puoleen, mutta joillakin potilailla se vaikuttaa molempiin puoliin. Jos Achillodynia ei hoideta ajoissa, kliininen kuva voi muuttua krooniseksi. Edistyneissä vaiheissa akillesjänne voi olla niin laaja, että jopa yksinkertaiset liikkeet voivat laukaista kipu ja jopa kipua levossa voi olla vaikea hallita.
Fysioterapeuttinen hoito on siksi erityisen tärkeää ongelmien ilmetessä. Fysioterapia auttaa korjaamaan väärän asennon ja rasituksen ja lievittämään akillesjänne tiettyjen kautta venyttely ja vahvistamalla harjoituksia ja valmistelemalla niitä urheilutoimintaa varten. Jos oireet tulkitaan oikein ja ajoissa, vakavien, hoitoa vaativien ongelmien ja etenemisten kehittyminen voidaan torjua.
Se tulee ongelmalliseksi vain, jos kipu ohitetaan liian kauan, Achilles-jänne on edelleen ylikuormitettu tai on olemassa muita taustalla olevia sairauksia. Jos löydät ongelmia, älä epäröi keskustella niistä lääkärisi tai fysioterapeutin kanssa. Varsinkin urheilijoiden tulisi aina miettiä omiaan liitokset ja täydentää heidän harjoittelunsa hyvällä lämmittelyllä ja venyttely vaihe. Achillodynia on sinänsä sairaus, joka on helppo hoitaa, mutta myös helposti estettävissä.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
