Muut terapeuttiset toimenpiteet
Jos kyttyräselkä on voimakkaampi, niin sanotut ortoosit eli korsetit tarjoavat helpotusta ja suoristavat selkärangan. Tätä käytetään usein kasvuvaiheessa oleville lapsille. Jos kyttyräselkä on niin voimakas, että konservatiiviset toimenpiteet eivät enää riitä, tehdään myös leikkaus.
Fysioterapiassa vahvistamisen ja venyttely, paljon työtä tehdään manuaaliterapialla ja mobilisoimalla rintakehä. Nämä kolme terapeuttista toimenpidettä on esitetty yksityiskohtaisemmin alla. Manuaaliterapiassa työ tehdään suoraan selkärangalle.
Nikamat liikkuvat niiden biomekaniikan mukaan. Tämä voidaan tehdä istuma- tai sivutilassa. On tärkeää mobilisoida selkäranka pystyasentoon, koska siellä esiintyy suurimpia ongelmia.
Jos liikkumista tapahtuu vähän mobilisoinnin aikana, voi esiintyä tukoksia. Terapeutti vapauttaa nämä tukokset varovasti ja myös mobilisoi kylkiluut, joka voi estää liikettä. Lannerangan ja kohdunkaulan selkärangan kompensoivan hyperlordoosin vuoksi tämä alue tulisi myös mobilisoida lisääntyneeseen taipumiseen.
Jos tukoksia on täällä, ne vapautetaan myös varovasti. Jos selkäranka on vaikea mobilisoida, se voi johtua lihasten liiallisesta jännityksestä. Pehmytkudostekniikoita voidaan käyttää sävyn alentamiseen.
On tärkeää, että potilasta opetetaan itsensä mobilisoinnissa. Itseliikkuminen on äärimmäisen tärkeää, jotta potilas löytää tiensä väärästä asennosta. Aivan kuten erektio, selkärangan pyöriminen on erittäin tärkeää.
Asento voidaan valita vapaasti. Palloa tai painoa voidaan käyttää selkärangan tukemiseen, muuten käsiä voidaan käyttää rukousasennossa ja kiertää oikealle ja vasemmalle. Kun haluat nojata sivuttain seisomaan, anna kätesi roikkua vartalosi vieressä ja liu'uta kätesi puoli. Kaikki mobilisointiharjoitukset tulisi tehdä mahdollisimman usein asennon parantamiseksi.
- Istuimessa potilasta kehotetaan suoristamaan selkä selkänojalla pää, rinta ja lantio suoraan toistensa yläpuolelle siten, että keho on suora. Pystysuoruuden lisäämiseksi potilas suoristuu ja käpristyy takaisin eteenpäin. On tärkeää vetää hartiat taaksepäin potilaan kanssa, jotta suoristusprosessissa saavutetaan täydellinen jännitys.
- Seisottaessa hänen on aina pidettävä selkä suorana eikä häntä saa vetää tavalliseen asentoon.
- Yhtä hyvä mobilisointiharjoitus on nelijalkaisessa asennossa.
Täällä hän työntää selkärangan kohti katon "kissan humpaa" ja vastakkaiseen suuntaan, antaa itsensä roikkua.
- Lisäksi altis asento on ihanteellinen ylisuunnitteluun rintakehä. Käsiä pidetään löyhästi temppeleissä ja koko tavaratila nostetaan. Olkaterien vetäminen yhteen vahvistaa rintakehä.
- Lisäksi kaikkien avulla aids (sauva, jooga pallo, lääkepallo) istuma- tai seisomassa, selkäranka voidaan harjoittaa pystyasennossa nostamalla laitetta ylöspäin.
Selkärangan korsettia tulisi käyttää ennen kaikkea massiivisissa muutoksissa kipu esiintyä.
Lonkan selän kohdalla on erektioortoosi, joka varmistaa, että selkä pidetään suorempana. Tätä ortoosia käytetään aikuisille, joilla on jo selkeä ulkonema tai joilla on pyöristetty selkäranka pitkällä aikavälillä Bekhterevin taudin takia. Tässä tapauksessa tätä ortoosia voidaan jo käyttää ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
Lapsille käytetään korsettia kasvuvaiheessa. Tämä on hieman kevyempi kuin aikuisille tarkoitettu, eikä sen pitäisi häiritä peliä. Erityisesti lapset, joilla on diagnosoitu Scheuermannin tauti tulisi harkita korsetin asentamista välttääkseen a kyttyräselkä.
Jos lääkäri on määrännyt korsetin, sitä tulee käyttää päivittäin ja lääkärin määräämän ajan. Lapsilla se kestää ainakin koko kasvukauden. Suoristavan ortoosin lisäksi on korsetti skolioosi, mikä on vielä tärkeämpää. skolioosi aiheuttaa selkärangan täydellisen kiertymisen, mikä voi myös vaikuttaa kielteisesti elimiin. Lapsilla diagnosoidaan skolioosi varhaisessa iässä ja on hoidettava välittömästi sopivalla hoidolla ja korsetilla, jos heillä on tietynasteinen skolioosi.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
