Maailman terveys Organisaatio (WHO) antaa hälytyksen: negatiivinen stressi on 21-luvun suurin terveysuhka. Ja Masennus - tällä hetkellä maailman neljänneksi yleisin sairauksien syy - odotetaan olevan yleisimpiä terveys sydän- ja verisuonitautien jälkeen vuoteen 2020 mennessä. Tieteellisesti, sielu on identtinen psyyken kanssa. Määritelmän mukaan psykologia viittaa tieteeseen siitä, kuinka ihmiset kokevat ja käyttäytyvät suhteessa itseensä ja ihmisiin, tapahtumiin ja ympäristössä oleviin esineisiin.
Tasapaino itsesi ja ympäristön kanssa
Sigmund Freud piti ihmisen kykyä työskennellä, nauttia ja rakastaa olennaista psykologisen hyvinvoinnin kannalta. Tämä riippuu kunkin henkilön resursseista. Mitä elinvoimaa ja elämäntahtoa ihmisellä on ja mitä kykyjä hänellä on ongelmien ratkaisemiseksi voidakseen hoitaa henkisesti optimaalisesti terveys.
Nykyään on selvää, että fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin lisäksi on tärkeää. Ne, jotka huolehtivat paitsi kehonsa terveydestä myös huolehtivat riittävästi henkisestä hyvinvoinnistaan, voivat paremmin suojautua henkisiltä ja fyysisiltä sairauksilta.
Ongelmat ovat osa elämää
Konfliktit suhteissa, perheissä tai työssä voivat johtaa vakavaan henkiseen stressi. Ihanteellinen tilanne olisi, jos kaikki kykenisivät käsittelemään tällaisia konflikteja ja stressejä tavalla, joka ei onnistunut johtaa pysyviin mielenterveyshäiriöihin. Mutta: mielenterveys, ennen kaikkea ahdistuneisuushäiriöt, Masennus, alkoholi ja muut riippuvuudet ovat yleisimpiä sairauksia yhteiskunnassamme.
Henkinen ahdistus painaa voimakkaasti
A mielisairaus on vaikeampaa tunnistaa kuin fyysinen vaiva. Mutta se painaa ainakin yhtä raskasta, koska se voi tehdä sielun ja ruumiin sairaaksi. Esimerkiksi fyysiset oireet voivat osoittaa a mielisairaus, Kuten Masennus tai ahdistuneisuushäiriö, ilman fyysistä syytä. Vastaavasti fyysiseen sairauteen liittyy usein henkisiä oireita.
Useimmat ihmiset mielisairaus voidaan hoitaa tehokkaasti tänään. Koska mielisairaus on kuitenkin edelleen tabu aihe, kohdennettua apua ei useinkaan oteta käyttöön. Fyysisistä oireista keskustellaan lääkärin kanssa, mutta ei psykologisista. Tuloksena on usein väärä diagnoosi ja väärinkäsittely.
