Määritelmä
Nykiminen on termi, jota käytetään kuvaamaan lihasnykäyksiä, jotka voidaan jakaa kahteen eri tyyppiin. Toisaalta lihaskuitujen aktivoituminen ei johda mihinkään liikkeeseen kehossa, vaan vain paikalliseen jännitykseen lihaskudoksessa. Niitä kutsutaan fasciculationsiksi ja niitä kuvataan usein ihon "vapina".
Toisaalta on olemassa sellaisia nykimisiä, jotka voidaan tunnistaa liikkumiseksi ulkopuolelta. Jälkimmäisessä tapauksessa jännitetään yleensä vain muutama lihaskuitu, mutta kokonaiset lihaskimput. Yleensä nykiminen kuvaa kehon hallitsematonta toimintaa. Lihaskudoksen supistumisen (kireyden) voi laukaista syöttävä hermo, mutta myös virheet lihassolujen tasolla.
Syyt
Useimmat ihmiset ovat kokeneet nykimisen omassa ruumiissaan. Nämä ovat lyhyitä lihasliikkeitä, joita ei usein voida nähdä ulkopuolelta. Ne tulevat häiritseviksi vain lihaksen ollessa supistukset esiintyä toistuvasti tai kehittyä kramppeja.
Useimmissa tapauksissa nykimillä ei ole taudin arvoa tai ne johtuvat vain veden ja elektrolyytin epätasapainosta tasapaino (kehon suolat). Magnesium puute on luultavasti yleisin syy tähän. Samoin puristettu hermot or verenkierron häiriöt voi johtaa nykimiseen.
Tätä voidaan torjua riittävällä liikunnalla ja terveellisellä, tasapainoisella ruokavalio. Fyysinen tai henkinen stressi on myös tärkeä laukaisu nykimistä varten ("hermostunut nykiminen"). Jos nykiminen tapahtuu ensimmäisen kerran uuden lääkityksen ottamisen jälkeen, haittavaikutus on aina suljettava pois ja lääkitys tarvittaessa muutettava.
Sairaudet, joissa nykiminen on oire, vaikuttavat pääasiassa hermosto tai heikentää lihassolujen toimintaa. Esimerkkejä ovat neurologiset kliiniset kuvat, kuten epilepsia, multippeliskleroosi tai tic-häiriöt, mutta myös aineenvaihduntahäiriöt, kilpirauhasen sairaudet tai huumeiden väärinkäytön sivuvaikutukset. Kaiken kaikkiaan voidaan kuitenkin sanoa, että nykimistä ilman taudin arvoa esiintyy huomattavasti useammin kuin oireiden lihasten nykimisen yhteydessä.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
