Polyartroosi: Hoito

Yleiset toimenpiteet

Nikotiini - rajoitus (pidättäytyminen tupakka käyttää).
Tavoitteena normaali paino! BMI: n määrittäminen (painoindeksi, kehon massaindeksi) tai kehon koostumus sähköisen impedanssianalyysin avulla ja tarvittaessa osallistuminen lääketieteellisesti valvottuun painonpudotusohjelmaan tai alipainoinen.
Välttäminen:
- Ylikuormitus liitoksetesimerkiksi kilpailukykyisillä ja korkean suorituskyvyn urheilulajeilla tai pitkäkestoisilla raskailla fyysisillä kuormilla esimerkiksi ammatissa (rakennusalan työntekijät, erityisesti lattiakerrokset).
- Liikunnan puute - koska rusto saa hivenravintonsa nivelnesteestä, se riippuu liikkuvasta nivelestä
- varten sormi yhteinen niveltulehdus: Älä kuljeta raskaita ostoskasseja, matkalaukkuja, laatikoita jne.

Hoito kondroprotektoreilla (rusto suojavalmisteet) - täydentää (elintärkeät aineet), jotka sisältävät glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti pidetään sopivina kondroprotektoreina.

ortopedinen aids ovat tärkeitä mekaaniselle kuormitukselle jakelu. On olemassa seuraavat vaihtoehdot:

Hyvin pehmustetut jalkineet! (Puskukengät, tarvittaessa kengän korkeus).
Kävelykeppi
Ortoosi - ortopedinen laite sairastuneiden helpottamiseksi ja immobilisoimiseksi liitokset.
- ZEg, peukalon metacarpophalangeal-nivelen ortoosit tai DIP (Articulationes interphalangeales distales) - sormenivelen polyartroosiin; johtaa kivun vähentämiseen ja tartuntalujuuden parantamiseen

Ravitsemusanalyysiin perustuva ravintoneuvonta
Ravitsemussuositukset sekoitetun mukaan ruokavalio ottaen huomioon käsillä oleva tauti. Tämä tarkoittaa muun muassa:
- Yhteensä 5 annosta tuoreita vihanneksia ja hedelmiä päivittäin (≥ 400 g; 3 annosta vihanneksia ja 2 annosta hedelmää).
- Kerran tai kahdesti viikossa tuoretta merikalaa, ts. Rasvaisia merikaloja (omega-3 rasvahapot) kuten lohi, silli, makrilli.
- Runsaskuituinen ruokavalio (kokonaiset jyvät, vihannekset).
Sopivan ruoan valinta ravintoanalyysin perusteella
Katso myös kohdasta “Hoito mikroravinteiden (elintärkeiden aineiden) kanssa ”- Sopivan ruokavalion ottaminen täydentää.
Yksityiskohtaiset tiedot ravitsemuksellinen lääke saat meiltä.

Kestävyys koulutus (kardioharjoittelu) ja voimaharjoittelua (lihasten harjoittelu).
Valmistus a kunto or harjoitussuunnitelma asianmukaisten lääkärintarkastukseen perustuvien urheilulajien kanssa (terveys tarkista tai urheilijan tarkistus).
Yksityiskohtaista tietoa urheilulääketieteestä, jonka saat meiltä.

Fysioterapia voi auttaa lievittämään oireita. Se tarjoaa laajan valikoiman hoitomenetelmiä, jotka tukevat polyartroosin hoitoa:

Liikuntaterapia - pyöräily, uinti tai kävely voivat auttaa hidastamaan rappeutumista
Toimintaterapia - sormi yhteinen nivelrikko: täällä potilaat oppivat toisaalta, mitkä kädenliikkeet jokapäiväisessä elämässä menevät erityisesti liitokset ja toisaalta miten sormet vapautetaan. sormi nivelet voidaan säästää kynän kahvan vahvistuksilla. Jos on nivelrikko että peukalon satulanivel (risartroosi), lastojen kiinnittäminen on suositeltavaa. Tämä helpottaa kipu.
Lämpöhoito koostuu lämpö- ja kylmähoidosta (kryoterapia):
- Lämpöterapialla balneoterapiana tai elektrotermoterapiana on kipua lievittävä vaikutus (lievittää kipua); sitä käytetään kivuliaisiin niveliin, jotka ovat "kylmiä"; toisaalta, jos on todisteita nivelrikon aktivoitumisesta - toisin sanoen kuumuudesta, punoituksesta ja turvotuksesta -, kylmähoito on valittu lääke
- kylmähoito käytetään vain aktiivisissa, tulehduksellisissa tapauksissa polyartroosi.

pulssitettu Magneettikentän hoito (PMT) - fyysinen toimenpide, joka käyttää yleensä pulssiherkkiä sähkömagneettisia kenttiä (PEMF) mikroverenkierron parantamiseksi sekä solujen ja energian stimuloimiseksi ja säätämiseksi tasapaino.