Varovaisuus ihmeiden kanssa
Mikään jauhe maailmassa ei sula yksin tarpeettomia kiloja, mutta yleensä tekee lompakostasi vain ohuen. Niele yksi kapseli päivittäin ja laihtua yksin syömättä eri tavalla tai vähemmän ja muuttamatta ruokailutottumuksiasi. Tällaiset tai vastaavat tarjoukset ilmestyvät yhä uudelleen lehdissä ja sanomalehdissä ja lupaavat upeita vaikutuksia. Myös Internetissä tarjotaan epäilyttäviä laihtumiseen tarkoitettuja tuotteita, enimmäkseen korkeisiin hintoihin. Yksi asia on kuitenkin varma: tuotteita, jotka voidaan ottaa pidempään ja ennen kaikkea ilman riskiä ja jotka johtavat pysyvään ohut viivaan (pysyvä laihtuminen), ei ole vielä keksitty.
Huumeet
Lääkkeet massiivisten lääkkeiden hoitoon ylipainoinen ovat saatavana vain lääkärin määräyksestä, ja lääkärit määräävät ne yleensä, kun muita riskitekijöitä, kuten korkea verenpaine or diabetes ovat myös läsnä. Näiden lääkkeiden vaikuttavat aineosat vähentävät rasvan imeytymistä suolistossa, lisäävät kylläisyyden tunnetta tai vähentävät ruokahalua. Löydät tästä tarkat tiedot aiheesta ”Almased”. Nämä hoidot tulee suorittaa lääkärin valvonnassa, ja niillä on järkeä vain, jos ruokavalio (ravitsemusterapia) muutetaan ja yksilöllinen liikuntaohjelma (esim kestävyys urheilu).
