Yhteenveto
Polven syyt kipu vaihtelevat suuresti, ja lääkärin ja / tai fysioterapeutin on selvitettävä ne. Hoito perustuu tähän ja valituksia voidaan parantaa vahvistamalla ja vakauttamalla polvea ympäröiviä lihaksia voimalla, koordinointi ja tasapaino koulutus. Fysioterapiassa herkkiä rakenteita voidaan hoitaa tukevalla tavalla, mikä auttaa parantamaan nivelen fysiologiaa.
Jos potilas on akuutissa vaiheessa ja turvotusta nivelen ympärillä on, tauko on erittäin suositeltavaa. Turvotus on yleensä kehon varoitusmerkki ja varoittaa kudoksen pahenemisesta tai jo vaurioituneesta kudoksesta. Liian varhainen altistuminen voi vaikuttaa negatiivisesti koko hoitoon.
Säätö harjoitussuunnitelma ja kenkien vaihto voi estää valituksia pitkällä aikavälillä. Syy on kuitenkin selvitettävä potilaan kautta lääketieteellinen historia, kliininen tutkimus tai kävelyanalyysi. Monissa tapauksissa polvi kipu fysioterapiassa, koordinointi ja tasapaino harjoittelu voi parantaa polven vakautta.
Polvi kipu, jonka potilas ilmoittaa palpatoinnista, voi olla osoitus hypertensiosta tai laukaisupisteistä, tai se voi olla aikaisempi lihasvaurio, kuten revitty lihaskuitu tai vedetty lihas, joka lievittävän asennon vuoksi voi johtaa väärään kuormitukseen ja siten kipuun polvessa. Jos lihaksessa on ongelmia, veri verenkiertoa voidaan stimuloida laukaisupistehoito, hieronta tekniikoita tai fascial-tekniikoita ja siten sävyä voidaan muuttaa. Lihaksikas epätasapaino M: n välillä nelikorva ja ischiocrual (taka) lihakset voivat myös johtaa polvikipuun, minkä vuoksi näitä lihaksia tulisi treenata tai venyttää.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
