Ongelmia nukkumisen kanssa
Suuri ongelma unihäiriö kattaa monia aiheita. Unettomuus Nukkumisongelmat Unen puute rytmi sisään… Ongelmia nukkumisen kanssa
Suuri ongelma unihäiriö kattaa monia aiheita. Unettomuus Nukkumisongelmat Unen puute rytmi sisään… Ongelmia nukkumisen kanssa
Suuri ongelma unihäiriö kattaa monia aiheita. Unettomuus Nukkumisongelmat Nukkuminen hengityksestä johtuvan unettomuuden vuoksi pysähtyy Unissakävely Nykiminen unessa Uniapnea -oireyhtymä (sisätautien syyt) Unihäiriöt (neurologinen syy) Määritelmä Päiväväsymys on hypersomnic -häiriö, jolle on ominaista lisääntynyt uneliaisuus päivällä, jota ei voida selitti… Päivän väsymys
Käyttäytymishäiriöiden oireet: Tässä negatiivisesta unikäyttäytymisestä on tullut sellainen tapa, että potilaat eivät yhdistä päiväväsymyksen oireita käyttäytymiseensä. Pysyvästi liian lyhyt nukkumisaika Lisääntynyt päiväväsymys Keskittymis- ja huomio -ongelmat Kaikki tämän sarjan artikkelit: Päiväväsymys Käyttäytymishäiriö
Synonyymit Lunatismi, noktambulismi, unihäiriö, unettomuus, kuun riippuvuus, nukahtamisvaikeudet, unihäiriöt, ennenaikainen herääminen, liiallinen uni (hypersomnia), unen ja heräämisen rytmihäiriöt, unettomuus (unettomuus), unissakävely (kuun riippuvuus, unihäiriö), painajaiset Määritelmä Unettomuus määritellään nukahtamisvaikeuksilla, usein heräämisellä yöllä tai hyvin aikaisella aamulla heräämisellä ja siihen liittyvillä… Unettomuus
Unettomuuden syyt On monia eri syitä, jotka voivat johtaa unettomuuteen: Psyykkiset syyt: Usein mielisairaus tai ahdistuneisuus voivat johtaa unettomuuteen. Tärkeimmät syyt tällä alalla ovat: Stressi työssä, koulussa, opiskelussa jne. Huolet Ahdistus, masennus, traumaattinen stressihäiriö Stressi työssä, koulussa, opiskelu jne. Huolet Ahdistus, masennus, traumaattinen stressi… Unettomuuden syyt | Unettomuus
Unettomuushoito Yksittäisten unihäiriöiden hoitoon kuuluu aina. Tiettyjen univaikeuksien lisäksi unettomuuden oireita voidaan hoitaa. Hyvä unihygienia Kognitiivinen käyttäytymiskoulutus Laukaisutekijöiden välttäminen ja toissijaisten unihäiriöiden vuoksi syy -sairautta tulee hoitaa On olemassa joitakin vinkkejä ja temppuja… Unettomuushoito | Unettomuus
Kroonisen unettomuuden seuraukset Kroonisen unen puutteen seuraukset ovat hyvin erilaisia ja joskus vaarattomia. Erityisesti keskittyminen kärsii valtavasti, jos nukut usein liian vähän. Tällä voi olla haitallinen vaikutus kouluun tai työelämään. Jatkuva väsymys johtaa myös ärtyneisyyteen ja suorituskyvyn heikkenemiseen. Stressitaso nousee ja… Kroonisen unettomuuden seuraukset Unettomuus
Suuri ongelma unihäiriö kattaa monia aiheita. Unettomuus Nukkumisongelmat Nukkuminen unissakävelyn aikana Nykiminen unessa Uniapnea -oireyhtymä (sisätautien syyt) Unihäiriöt (neurologinen syy) Määritelmä Hengityspysähdysten aiheuttama unettomuus on jaettu kahteen suureen ryhmään. Toisaalta on niitä, jotka lakkaavat hengittämästä tukossa ja… Unettomuus hengitys pysähtyy (uniapnea)
Hypoventilaatio-oireyhtymät ja hypoksemiaoireyhtymät Nukkumiseen liittyvät alennetut hengitysoireyhtymät (hypoventilaatio-oireyhtymät) ja oireyhtymät, joilla on vähentynyt hapenottokyky (hypoksemiaoireyhtymät), määritellään pitkäaikaisella keuhkojen ilmanvaihdon heikentymisellä. Ratkaiseva tekijä tässä on se, että verikaasujen hapen ja hiilidioksidin osapaineet pienenevät tai lisääntyvät, mikä johtaa happipitoisuuden laskuun… Hypoventilaatio - ja hypoksemiaoireyhtymät Unettomuus hengitys pysähtyy (uniapnea)
Unissakävely on harvinainen ilmiö. Noin 15% 5–12 -vuotiaista on kärsinyt unissakävelystä. Murrosiässä prosenttiosuus kuitenkin laskee dramaattisesti, ja aikuisiässä tällaista unihäiriötä ei juurikaan esiinny. Mitä sen takana on ja miten käyttäydyt, jos kohtaat unissakävelijän? Unissakävely ilmiö kuuluu… Onko kunnossa herätä Sleepwalkers?
Nukkumisongelmat ja univaikeudet riittämättömän unihygienian vuoksi Nukkumisongelmat ja univaikeudet riittämättömän unihygienian kautta ovat häiriöitä, joissa esiintyy enimmäkseen tajutonta unen kanssa yhteensopimatonta käyttäytymistä. Nämä käytökset on jaettu kahteen ryhmään. Toisaalta ne, jotka aiheuttavat lisää kognitiivista, emotionaalista tai somaattista käyttäytymistä ennen nukkumaanmenoa, ja ne, jotka… Unihäiriöt ja univaikeudet puutteellisen unihygienian vuoksi | Ongelmia nukahtamiseen
Määritelmä Nukkumisongelmille ja niihin liittyvälle unettomuudelle on ominaista unen tarpeen ja subjektiivisen unikyvyn välinen ero. Ne ovat yleisin unettomuuden muoto. Jotta puhutaan unettomuudesta ja unettomuudesta nukahtamisesta ja nukkumisesta yön yli, oireiden on tapahduttava päivällä ja viimeisen… Ongelmia nukahtamiseen