Estä pahanhajuinen hengitys valkosipulin jälkeen
torjuminen valkosipuli haju on vaikeampaa, koska valkosipulin sisältämä rikkiä sisältävä yhdiste (allisiini) vapautuu pääasiassa veri ja ihohuokosten läpi. Siksi lääkekasvit tai yrttimakeiset tai pureskelu ikenet voi vain vähän parantaa. Jotkut kirjoittajat suosittelevat raakakahvipapujen pureskelua ja maidon juomista. Maito sitoo rasvaliukoisen allisiinin ja vähentää siten sen leviämistä elimistössä. Laaja suihku on myös suositeltavaa.
Mitä voit tehdä pahaa hengitystä vastaan aamulla?
Huono hengitys aamulla on erityisen yleistä. Tämä johtuu siitä, että yöllä, mädäntyvä bakteerit lisääntyä pienentyneen vuoksi sylki tuotanto ja suun kuivuminen limakalvo. Yöllä nämä johtavat jäljellä olevien ruokajäämien hajoamiseen, mikä johtaa aamuun pahanhajuinen hengitys.
Lisäksi perusteellinen suuhygienia, Käyttäen hammastahna, hammasharja ja hammaslanka, Käyttö kieli kaapimet voivat olla hyödyllisiä. Tähän sisältyy kieli pinta pienellä määrällä hammastahna. Siihen muodostuva vaahto poistetaan nyt a: n avulla kieli kaavin.
Tämä menetelmä on tarkoitettu liuottamaan ja poistamaan haitalliset aineet bakteerit kielellä. A suuvesi or suu huuhtelua voidaan käyttää myös tarvittaessa. Puhdistuksen lisäksi on huolehdittava siitä, että suu on kostea, koska liian kuiva suu edistää myös pahanhajuisen hengityksen kehittymistä. Hampaiden ja koko puhdistus perusteellisesti suuontelon illalla voi vähentää merkittävästi epämiellyttävien aamu hajujen muodostumista.
Kuinka taistelen pahanhajuista hengitystä sipulien jälkeen?
Sipulien kulutus voi myös johtaa epämiellyttävään pahanhajuiseen hengitykseen, vaikka vain raakojen sipulien kulutus aiheuttaa sen. Kuumennus sipuli tuhoaa sipulin rikkipitoiset hajua aiheuttavat yhdisteet. Sipulin hajua voidaan vähentää seuraavilla aineilla:
- Sitruunat voivat auttaa neutraloimaan sipuli haju. Niiden sisältämä sitruunahappo on erityisen tärkeä rooli tässä prosessissa. Samaan aikaan niillä on antibakteerinen vaikutus ja siten samanaikaisesti vähentää mädäntymisen leviämistä bakteerit.
- Minttu ja persilja niille on ominaista korkea klorofyllipitoisuus ja niillä on siten hajua neutraloiva vaikutus.
- omena siiderietikkaa voi toisaalta vähentää sipuli haju, ja toisaalta se auttaa tuhoamaan rotan bakteereja suu.
- Vihreällä teellä on runsaasti antioksidantteja (polyfenoleja), jotka ovat tehokkaita rikkipitoisia yhdisteitä vastaan.
- Omenat sisältävät suuren määrän entsyymit jotka pystyvät hajottamaan rikkiyhdisteitä ja siten neutraloimaan pahanhajuisen hengityksen.
- Yleensä syömisen jälkeen sipulia tai valkosipuli, tulisi puhdistaa hampaat hammastahna vähintään kaksi kertaa päivässä, puhdista kieli tarvittaessa kaapimella, huuhtele suu huolellisesti ja vältä alkoholia ja tupakointi, koska molemmat asiat lisäävät pahanhajuista hengitystä.
