Joogaharjoitukset aloittelijoille DVD
DVD-levyjä suositellaan säännöllisesti Internetissä ja lehdissä (kunto aikakauslehdet, jooga lehdet) voidakseen esiintyä ja oppia joogaharjoituksia ilman joogastudiota. Tietysti dynaamisia kuvia sisältävä DVD ja enimmäkseen ammattimaiset ohjeet ovat hyvä tapa aloittelijoille tutustua harjoituksiin ja asanoihin, mutta sinun on tiedettävä, että kommentit viittaavat yleensä myös usein tehtyihin virheisiin, mutta eivät yksilön käyttäytymiseen joogista. DVD-levy ei voi korvata a jooga kouluttaja, joka näkee joogin ja voi suoraan hallita ja parantaa. Siitä huolimatta on monia ammattimaisia DVD-levyjä, jotka tarjoavat harjoituksia jokaiselle tasolle jooga.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
