A nivelkierukka kyynel on tuskallinen polvinivel ehto se johtuu enimmäkseen urheilusta, joka tuo paljon stressi polvissa. Näihin kuuluvat jalkapallo ja hiihto. Aikana nivelkierukka repiä, se on pysyvästi vahingoittunut rusto levy polvinivel (nivelkierukka). Lisäksi meniskin repeämä voi myös aiheuttaa nivelten yleisen kulumisen vanhuudessa.
Mikä on meniskin repeämä?
Kaaviokuva, joka näyttää meniskin anatomian ja rakenteen. Klikkaa suurentaaksesi. Ihminen polvinivel on kaksi meniskiä, jotka paljastavat paineen ja välittävät voimaa näiden kahden välillä luut että jalka. Kun yksi tai molemmat meniskit repeytyvät, sitä kutsutaan lääketieteellisessä mielessä meniskin repeytymiseksi. Sille on ominaista kipu polvessa, joka on enemmän tai vähemmän vaikea repeämästä riippuen; lisäksi polvea ei voida enää pidentää. Diagnoosi on tehtävä kliinisesti käyttäen menetelmiä, kuten magneettikuvaus ja tähystys.
Syyt
Useimmissa tapauksissa meniskin repeämä liittyy meniskien kulumiseen. Kyyneleet sisäinen meniski ovat paljon yleisempiä kuin ulompi meniski. Meniskit ovat kerros rusto kahden välillä luut polvinivelestä. Elämän aikana heillä on myös kulumista - tämä on osa nivelrikko ja sitä kutsutaan meniskopatiaksi. Esimerkiksi iäkkäillä ihmisillä voi kehittyä meniskin kyyneleitä liikaa stressi käytetystä materiaalista. Näin voi olla erityisesti urheilun aikana, jos mitään suojalaitteita, kuten jousikuormitteisia kenkiä, ei käytetä. Sellaisten sairauksien kuin nivelrikkopienetkin päivittäiset stressit voivat kuitenkin olla vaarallisia. Halkeamia on mahdollista myös nuoremmalla iällä. Tämä pätee erityisesti, jos polvinivelen on kestettävä poikkeuksellisen suuria kuormituksia. Eri urheilulajeihin liittyy suuri riski - loukkaantumisten tai onnettomuuksien sattuessa, jopa terveiden ihmisten kanssa liitokset voi vahingoittaa meniskit.
Oireet, valitukset ja merkit
Meniskin repeämä on yleensä erittäin tuskallinen tapaus, joten sairastuneet ihmiset häiriintyvät merkittävästi omassa liikkeessään. Tyypilliset meniskin repeytymisen merkit ovat vakavia kipu polvessa. Koko niveltä ei voida enää liikuttaa kunnolla meniskin repeytymällä, joten pienimmätkin liikkeet aiheuttavat vakavia kipu. Akuutin tai äkillisen meniskin repeämisen tapauksessa pistävä kipu esiintyy välittömästi vastaavan kuormituksen jälkeen. Vaikea ja selvästi näkyvä turvotus] on myös mahdollista, joka tapahtuu välittömästi polvinivelessä. Degeneratiivisten muutosten yhteydessä kipu pahenee ja pahenee pidemmän ajanjakson ajan, kunnes meniski repeytyy. Lihaksen repeämisen tapauksessa kipu ei ole suinkaan niin paha. Kipua esiintyy vain paineen ollessa kyseessä. Liikkeen kulku on vain hyvin harvoin rajoitettu meniskin repeytymällä. Ainoastaan nimenomaiset nivelen liikkeet ja asennot aiheuttavat kipua, joten kyyneliä ei usein tunnisteta sellaiseksi. Jokaisen, joka luopuu kokonaan lääketieteellisestä ja lääketieteellisestä tuesta, on odotettava esiintyvien oireiden huomattavaa pahenemista. Myös pysyvä vaurio on mahdollista, ellei ajoissa mennä lääkäriin.
Taudin eteneminen
Meniskirepeämästä ei yleensä ole suuria komplikaatioita ja vakavia valituksia. Vain tunnetut vaarat ja riskit liittyvät meniskin leikkaus voi esiintyä. Hermovammoja tai rusto ja nivelsiteiden vaurioita esiintyy kurssilla. Niveljäykkyyden oikea-aikainen havaitseminen vaatii varhaisen lääkärikäynnin. Kuitenkin, nivelrikko voi silti esiintyä.
Komplikaatiot
Meniskin repeytymisen vuoksi sairastunut kärsii ensisijaisesti suhteellisen voimakkaasta kivusta. Kipu itse on polttava ja puukotus ja voi myös levitä kehon ympäröiville alueille ja aiheuttaa kipua tai turvotusta myös siellä. Myös kärsineet alueet ovat turvoksissa ja turvotusta ja kipua liitokset itse. Se ei ole harvinaista liitokset tulehtumaan, mikä johtaa rajoitettuun liikkumiseen. Meniskin repeämä heikentää pääsääntöisesti elämänlaatua merkittävästi ja potilaan jokapäiväisessä elämässä on erilaisia rajoituksia. Komplikaatioita esiintyy useimmissa tapauksissa, jos sairastunut henkilö edelleen rasittaa kehoaan meniskin repeämisen jälkeen. Tämä voi johtaa peruuttamattomiin välillisiin vahinkoihin. Jopa onnistuneen hoidon jälkeen elimistön koko kantokyky ei palautu. Tämä ei kuitenkaan vähennä potilaan elinajanodotetta ehto. Kyyneleen hoidossa ei myöskään ole muita komplikaatioita. Kirurgisten toimenpiteiden avulla epämukavuus voi olla suhteellisen rajoitettua. Joissakin tapauksissa implantit on tarpeen.
Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin?
Meniskin repeämä on vakava vamma, jota pääsääntöisesti tulisi aina hoitaa asianmukainen lääkäri. Yleensä tällainen vamma johtuu epätavallisesta tai raskaasta kuormituksesta. Vaikuttavat henkilöt valittavat välittömästi terävästä ja pitkäaikaisesta kivusta, joka ei vähene edes levossa. Tämän seurauksena normaali liikkuminen ei ole enää mahdollista, joten lääkärikäynti on välttämätöntä. Ne, jotka päättävät hakeutua hoitoon, voivat odottaa täydellistä ja nopeaa paranemista. Jos lääkärikäynti viivästyy, on kuitenkin odotettavissa merkittäviä komplikaatioita. Monissa tapauksissa leikkausta voidaan tarvita jopa täydellisen palautumisen varmistamiseksi. Muuten tämä loukkaantuminen ei välttämättä parane kunnolla ja voi johtaa jopa pysyviin toissijaisiin vaurioihin. Lisäksi käsittelemätön meniskin repeämä voi jopa johtaa että tulehdus tai muodostuminen paise. usva nestettä kehittyy, mikä voi erityisen pahoissa tapauksissa jopa johtaa että veri myrkytys. Siksi: Meniskin kyyneleitä tulisi aina hoitaa lääketieteellisesti ja lääkkeillä. Vasta sitten parantuminen ilman komplikaatioita voidaan tehdä mahdolliseksi.
Hoito ja hoito
Meniskikyynen hoito koostuu ennen kaikkea polven suorittamisesta tähystys määrittää repeämän tarkka luonne. Tämän toimenpiteen aikana polvinivel huuhdellaan ja asetetaan sitten linssi, jonka läpi meniskin repeämä voidaan tutkia. Tämä on tärkeää oikean kirurgisen toimenpiteen valitsemiseksi myöhemmin, koska esimerkiksi magneettikuvakuvat eivät anna tarkkaa tietoa siitä, mitä ehto On. Kolme vaihtoehtoa on sitten käytettävissä. Yksinkertaisin ratkaisu on meniskin ompelu. Tässä menettelyssä meniski asetetaan uudelleen ompelumateriaalilla tai erityisillä meniskin nuolilla, ja sitten materiaali liukenee itsestään. Tämä menetelmä tekee todennäköisimmin täydellisen urheilullisen toiminnan jatkamisen. Toinen vaihtoehto on osittainen resektio. Tässä tapauksessa osa meniskistä poistetaan. Tämän etuna on, että parantumisprosessi on nopeampi. Raskaat kuormat ovat kuitenkin kriittisiä nivelelle jälkikäteen. Vaikeissa tapauksissa siirretään luovuttajan meniski tai implantti. Urheilijat voivat myös treenata sen kanssa uudelleen, mutta heillä on suurempi riski nivelrikko.
Näkymät ja ennuste
Jos tiettyjä ohjeita noudatetaan, meniskin kyyneleet ovat suotuisat ennusteet. Normaalisti oireista vapaus saavutetaan muutamassa kuukaudessa. Siitä huolimatta tavallinen urheilutoiminta tai fyysinen stressi ei voida jatkaa useita vuosia. Ilman lääkehoitoa esiintyy voimakasta kipua ja huomattavaa liikkumisen heikkenemistä. Käynnissä on epävarmuutta ja fyysisen suorituskyvyn heikkeneminen. Elinikäisiä häiriöitä esiintyy, jos hoitoa ei aloiteta. Lääketieteellisen hoidon lisäksi seuraava fysioterapeuttinen hoito tukee hyvää ennustetta. Täällä potilas oppii palauttamaan ruumiinsa vähitellen aikaisempaan suorituskykyynsä. Liikesekvenssit koulutetaan ja opitaan erityisiä harjoituksia polvinivelen vahvistamiseksi. Optimaalisen jatkokehityksen saavuttamiseksi potilaan tulisi myös sisällyttää harjoittelu jokapäiväiseen elämään tapahtumien ulkopuolella. Tämä johtaa EU: n yleisen tilan parantumiseen terveys ja lyhentää paranemista. Kaikesta huolimatta on otettava huomioon, että toissijaisten sairauksien riski kasvaa, jos potilas jatkaa liikuntaa. Monet kärsineistä kärsivät myöhemmin nivelrikko Tämä seikka on myös otettava huomioon, kun tehdään ennuste siitä, että nivelrikko on a pitkäaikaissairaus mikä johtaa merkittävään liikealueen menetykseen.
Ehkäisy
Meniskin repeytymisen estämiseksi varhaisessa vaiheessa on ensinnäkin tärkeää suojata polvinivel nivelrikkoa vastaan. Tällä tavoin kulumisesta tulee ongelma vasta myöhään elämässä, jos ollenkaan, ja meniskit pysyvät joustavina pitkään. Esimerkiksi hyvät kengät ovat tärkeitä urheilulle tai toiminnalle, joka aiheuttaa paljon stressiä nivelelle. Vaarallisia urheilulajeja, joilla on äärimmäinen loukkaantumisvaara (esim. Jalkapallo), polveen ei kannata harjoittaa ollenkaan - jos harjoittelet, asianmukainen suoja on tärkeää. Jos tiedetään suurempaa kulumista, raskaita, riskialttiita kuormia tulisi välttää kokonaan, jos mahdollista.
Jälkihoito
Meniskikyyntien parantumisprosessi on pitkä ja joskus monimutkainen, joten jälkihoito keskittyy loukkaantumisen käsittelemiseen positiivisella tavalla. Fyysinen rajoitus voi olla hyvin ahdistavaa kärsiville, joten on tärkeää hyväksyä tilanne ja omaksua positiivinen asenne. Tämä stimuloi toisinaan toipumisprosessia ja ylläpitää elämänlaatua raskauttavista olosuhteista huolimatta. Meniskin repeämä heikentää elämänlaatua huomattavasti, ja jokapäiväisessä elämässä voi olla monia rajoituksia, jotka on otettava huomioon. Lisämukavuutta esiintyy yleensä, kun keho on edelleen raskaasti meniskin repeämästä huolimatta, joten fyysiseen toimintaan tulisi ryhtyä vain hyvin varovaisesti ja neuvotellen hoitavan lääkärin kanssa.
Mitä voit tehdä itse
Jokapäiväisessä elämässä liikkeitä tulisi hallita ja heijastaa hyvin koko elämän ajan. Oikeat liikkumismallit voivat estää nivelten kulumista mahdollisimman pitkään. Jos rusto ja nivelet ovat jo vaurioituneet, on mahdollista, että jopa yksi liike, jota ei suoriteta optimaalisesti, voi johtaa meniskin repeytymiseen. Terveiden jalkineiden käyttöä suositellaan kaikissa ikäryhmissä, jotta väärät stressit tai liialliset rasitukset eivät aiheudu. Minimoida laitteen tarpeeton kuluminen luut kokonaisuutena on huolehdittava oman painosi pitämisestä normaalilla alueella. Ylipaino lisää valtavasti nivelvaurioiden todennäköisyyttä ja siten myös meniskien toiminnallista aktiivisuutta. Koska meniskin repeämä ei parane itsenäisesti ilman lääketieteellistä väliintuloa, sairastuneen henkilön on haettava valituksia niin pian kuin mahdollista. Varhainen diagnoosi pienentää repeämän kokoa ja vaikuttaa jatkamiseen terveys. Parantumisprosessin aikana potilaan yhteistyö on hyödyllistä. Lääkärin ohjeita on noudatettava, jotta ei aiheudu pysyvää epämukavuutta. Ensimmäisinä päivinä toimenpiteen jälkeen lepo on ylläpidettävä ja polven on oltava lähes täysin helpottunut. Sen jälkeen paranemiseen liittyy fysioterapeuttisia harjoituksia, joita sairastunut voi suorittaa omalla vastuullaan jokapäiväisessä elämässä. Urheilutoimintaa ei pidä tapahtua ennen kuin parantumisprosessi on saatu päätökseen uusiutumisen välttämiseksi.
