Mikä on lämpötilan nousu ovulaation aikana?
Lämpötilan nousu ovulaatio riippuu naisen alkuperäisistä arvoista sekä fyysisestä arvosta ehto ovulaation päivänä. Sääntönä, ovulaatio aiheuttaa lämpötilan nousun 0.2 - 0.5 ° C. Koska nämä ovat hyvin pieniä arvoja, lämpötilan mittaus on tehtävä erittäin tarkasti lämpömittarilla, joka näyttää vähintään kaksi desimaalia.
ovulaatio on yleensä ensimmäisen korkeamman arvon päivä verrattuna vähintään kuuteen edelliseen arvoon. Se voidaan kuitenkin määrittää varmuudella vain, jos arvot ovat seuraavana kolmantena päivänä vähintään 0.2 ° C alkuperäisiä arvoja korkeammat. Tämä aihe saattaa myös kiinnostaa sinua: Hedelmälliset päivät
Mitkä ovat vaihtoehdot lämpötilamenetelmälle?
On olemassa useita vaihtoehtoisia menetelmiä ehkäisy lämpötilamenetelmän lisäksi. Samanlainen ja turvallisempi ehkäisymenetelmä on simptoterminen menetelmä. Tämä on yhdistelmä lämpötilamenetelmää niin kutsuttuun kohdunkaulan limamenetelmään.
Tässä lämpötilan mittaamisen lisäksi tutkitaan ja arvioidaan myös intiimialueen limaa. Koska tämä muuttuu syklin aikana ja muuttuu vaaleasta ja kovasta kirkkaaksi ja vetiseksi vähän ennen ovulaatiota, ovulaation päivä voidaan arvioida tarkemmin. Aivan kuten lämpötilamenetelmässä, ainoa liman arviointi on paljon epävarmempi.
Toinen tunnettu vaihtoehto on ns. Coitus interruptus, jossa penis vedetään ulos emättimestä ennen siemensyöksyä. Tämä ehkäisymenetelmä on kuitenkin erittäin vaarallinen. Pearl-indeksi on välillä 4 ja 30.
Muita turvallisempia vaihtoehtoja ovat hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, kuten pillerin ottaminen tai hormonikäämin asettaminen. On myös mahdollista käyttää kupari- tai kultakäämiä, jotka eivät sisällä hormonit. Gynekologiisi voidaan aina kysyä ehkäisymenetelmää valittaessa.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
