Stressimurtuman eri lokalisoinnit
Jos polvinivel on alttiina liialliselle stressille pidemmän ajanjakson aikana, luut voivat olla murtuneita stressin aikana. vuonna polvinivel, The reisi (reisiluun), sääriluu ja sääriluun ovat yhteydessä toisiinsa. Esimerkiksi pää fibula (fibula pää) voi murtuma (tauko).
Tämä on pää fibulan, joka on palpatoitu alemman polven ulkopuolelle. Koska se on hyvin kapea ja herkkä, se on erittäin altis stressimurtumille, varsinkin kun polvea pyöritetään. Tulos on asteittainen kipu ja liikkumisen rajoittaminen yhä enemmän polvinivel.
Stressi murtuma polven alueella voi esiintyä myös suoraan polvilumpio (patella). Varsinkin urheilussa, joka aiheuttaa paljon stressiä polvelle, kuten voimistelu tai tanssi polvilumpio voi repiä vähitellen edelleen, mikä johtaa stressiin murtuma. Tällainen a stressi murtuma ilmenee sitten erityisesti polviliikkeiden aikana kipu, turvotus tai punoitus polven alueella.
Kyseisten potilaiden on yhä vaikeampaa kiivetä portaita etenkin, koska polvi on erityisen rasittunut. Useimmissa tapauksissa a stressi murtuma polven polvea voidaan helposti hoitaa immobilisoimalla polvi. Tässä vaiheessa on kuitenkin tärkeää pidättäytyä kokonaan rasittavasta urheilusta, koska muuten seurauksena voi olla vakavia seurauksia.
Polvialueella tämä liittyisi kroonisiin liikerajoituksiin ja vakaviin kipu. Siksi on noudatettava lääkärin suosituksia suojauksesta ja kuormituksen asteittaisesta kasvusta. Jalka altistuu raskaille kuormille, varsinkin kun juoksu, koska se kantaa koko ruumiinpainon.
Tästä syystä stressimurtumat ovat erityisen yleisiä. Säännöllisten pitkien marssi- ja vaellusreittien yhteydessä stressimurtumia esiintyy erityisen usein jalkapohjan alueella lähellä toista varpaata. Tuloksena on voimakas kipu, joka tulee entistä voimakkaammaksi kävellessä tai juoksu.
Jalka on myös turvonnut ja voi saada punertavan värin. A stressi murtuma jalka voidaan luotettavasti diagnosoida luuston avulla gammakuvaus tai MRI, mutta diagnoosia ei usein voida vahvistaa Röntgen. Diagnoosin jälkeen stressimurtuma on lievitettävä ja immobilisoitava kiireellisesti.Jos murtuman päät ovat metatarsuksen alueella, riittävä immobilisointi voidaan saavuttaa käyttämällä erityistä jalkaterän helpotus kenkä.
Dekongestanttiset toimenpiteet, kuten imuneste solmujen viemäröinti ja kinesioteippaus voidaan suorittaa tukena. Jalan väsymismurtuma paranee yleensä kokonaan neljän tai kuuden viikon kuluessa. Stressin asteittainen muodostuminen tulisi kuitenkin aina suorittaa lääkärin kanssa.
Pysyvä ylikuormitus voi myös johtaa sääriluun (sääriluun) stressimurtumaan. Yleisin syy on liiallinen hölkkä, samoin kuin muuttuneet harjoittelutavat, painon muutokset tai liian kova pinta. Tyypillinen oire on kipu, joka esiintyy aluksi vähitellen ja vain stressin alla.
Ajan myötä kipu lisääntyy ja esiintyy sitten myös levossa. Turvotus ja punoitus sääriluun alueella ovat myös mahdollisia. Hoito koostuu yleensä vastaavien liikkumattomuudesta jalka useita viikkoja.
A kipsi valua on usein sovellettava tähän tarkoitukseen. Monimutkaisemmissa tapauksissa voidaan suorittaa myös kirurginen hoito. Tällöin luun päät yhdistetään ruuveilla tai metallilevyillä.
Kirurgisen hoidon yhteydessä paraneminen on yleensä paljon nopeampaa ja kantokykyä voidaan lisätä nopeammin. Fibula pyrkii muodostamaan stressimurtuman erityisesti kahdella alueella; 1) polven alueella, ts pää 2) fibulan alaosassa, joka muodostaa ulomman nilkka. Vain hyvin harvoin fibulan murtuma keskellä, sitten todennäköisemmin johtuen akuutista traumasta johtuvasta "normaalista" murtumasta.
Ulkopuolella nilkka (malleolus lateralis), voi ilmetä stressimurtuma, varsinkin jos pitkäaikaisten marssien aikana tai kun hölkkä. Tämä ilmenee toistuvana turvotuksena nilkka samoin kuin punoittava ja tuskallinen kävely. Kipu pahenee stressin aikana, varsinkin kun hyppää tai hölkkä.
Erityisen usein taipuminen ei vain rasita nivelsiteitä ja lihaksia, mutta voi myös johtaa stressimurtumiin vasikan alaosassa tai ulkonilkassa. Harjoituksen keskeyttäminen ja nilkan immobilisointi ovat ehdottoman välttämättömiä luun uudistumisen saavuttamiseksi ja valitusten etenemisen estämiseksi. Myös tässä konservatiivinen tai kirurginen hoito on mahdollista; valinta riippuu stressimurtuman laajuudesta ja monimutkaisuudesta.
Kalvon rasitusmurtuma on usein erittäin tuskallista. Yleisin syy on liiallinen rasitus juoksu tai kävely, joten jotkut urheilulajit, kuten patikointi tai lenkkeily, ovat erityisen alttiita. On melkein mahdotonta astua kantapäälle, jotta he olisivat muuttuneet.
Lisäksi kantapää osoittaa usein turvotusta ja punoitusta. Periaatteessa, diagnoosin jälkeen kuvantamismenetelmällä, voidaan suorittaa konservatiivinen tai kirurginen hoito. Komplisoimaton stressimurtuma voidaan yleensä hoitaa yksinkertaisella kipsi valettu.
Ibuprofeeni or Parasetamoli on kipua lievittävä vaikutus. Kantapää on nyt suojattava noin 14 päivän ajan, jotta luun aika uudistuu. Jos murtuma on siirtynyt (sijoiltaan) tai jos murtuma on osallisena nilkanivel, kirurginen toimenpide on välttämätöntä.
Murtuman päät tuodaan takaisin suoraan asentoon ja kiinnitetään sitten langoilla tai levyillä. Materiaalin tyypistä riippuen se voidaan joutua poistamaan uudelleen muutama kuukausi myöhemmin. Jopa leikkauksen jälkeen jalka rapataan myöhemmin liikkumattomuuden varmistamiseksi.
Stressimurtuma luut lantiorenkaaseen osallistuminen on periaatteessa melko harvinaista. Syynä tähän on, että lantio ei ole samaa painoa kuin jalka tai jalka ja luut ovat paljon vakaampia. Mutta jo tässäkin stressimurtumat erityisen haavoittuvilla alueilla ovat mahdollisia rasittavien urheilulajien, kuten lenkkeily, tanssi tai voimistelu, takia.
Esimerkiksi lenkkeily voi johtaa murtumaan sacrum. Myös tässä tapauksessa on ehdottoman välttämätöntä pidättäytyä murtuman aiheuttavasta toiminnasta, yleensä urheilusta. Koska lantion täydellinen liikkumattomuus voidaan saavuttaa vain sängyn lepotilassa, tässä on tehtävä kompromisseja, mutta pidättäytyminen urheilusta on ehdottoman välttämätöntä. Joissakin monimutkaisemmissa tapauksissa murtuma on stabiloitava kirurgisesti levyillä ja ruuveilla.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
