Sanalla nenä, jokainen ajattelee ensin hajua, loppujen lopuksi nenän hajusolut ovat vastuussa siitä, että havaitsemme tuhansia hajuja. Mutta se ei ole nenäainoa työ. Kehon puhdistuslaitteena se tekee paljon enemmän, suodattaa, kostuttaa ja lämmittää hengitettävää ilmaa. Tällä tavoin se auttaa suojaamaan taudinaiheuttajia ja vieraita kappaleita vastaan. nenän limakalvo on tärkeä rooli tässä, mutta se voi tehdä työnsä vain, jos siitä huolehditaan asianmukaisesti. Kuinka kuivaa nenä vaikuttaa sinuun? Täältä voit oppia kuinka kuiva nenä kehittää ja saa vinkkejä kuivien hoitoon nenän limakalvo.
Nenä: tehtävät puhdistuslaitteena
Jokainen kehomme solu tarvitsee happi. Kun hengitämme ilmassa, happi molekyylit kulkea ylemmän hengityselimet - nenäontelo ja nielu - henkitorveen ja lopulta keuhkoputkiin. Tässä on todellinen hengittäminen, kaasujen vaihto tapahtuu. Nenän tehtävänä on puhdistaa, lämmittää ja kostuttaa hengitettävä ilma. Noin yhdeksän litraa ilmaa kulkee nenän läpi minuutissa. Tämän ilman, epäpuhtauksien, pölyn, bakteereita ja bakteerit automaattisesti kehoon. Täällä itsepuhdistuva mekanismi hengityselimetja erityisesti nenän suodatustoiminto, tulee toimintaan.
Nenän limakalvon toiminta
Nenä, kuten muu hengityselimet, on erityinen limakalvo. Silmätyt solut upotetaan sen pintaan. Näissä soluissa on pienet liikkuvat projektiot, joita kutsutaan silmäiksi, jotka ulottuvat solusta limakalvo. nenän limakalvo on peitetty limakalvon muodostamalla kostealla erityskalvolla. Hiukkaset, jotka tulevat nenään aikana hengitysteitse sitovat eritystä. Silloin siepatut tällä tavalla siepatut hiukkaset aaltoliikkeessä, aivan kuin kuljetinhihnalla, kohti nielua. Siellä limaa joko yskitetään tai niellään ja tuhotaan vatsa happo.
Nuha ja tulehtunut nenän limakalvo.
Jos tämä itsepuhdistuva mekanismi on häiriintynyt esimerkiksi nestehukka limakalvojen limaa ei voida enää poistaa riittävän nopeasti. Optimaalinen kasvualusta bakteerit ja virukset muodostuu. Limakalvo tulehtuu ja turpoaa. turvonnut nenän limakalvo aiheuttaa a nenä tukossa ja kylmä (nuha) kehittyy. Jos tämä tulehdus leviää viereisiin sivuonteloihin, sitä kutsutaan poskiontelotulehdus tai - jos nuha ja poskiontelotulehdus ovat läsnä samanaikaisesti - rhinosinusitis. Koska on vaikea hengittää nenän kautta a kylmä, ilma otetaan sisään suu. Virukset ja bakteerit voivat tunkeutua suoraan kurkkuun ja keuhkoputkiin.
Kuiva nenä: oireet
Sinnikkäästi kuiva nenä, mikä tarkoittaa kuivaa nenää limakalvo, tunnetaan myös nimellä nuha sicca. Se ilmenee usein oireina, kuten epämiellyttävinä polttava, kutina tai aivastelu. Viskoosiset nenän eritteet ja nenäverenvuotoa, kuori ja kuori ovat myös merkkejä. Nenän limakalvo on sitten helposti ärtynyt ja haavoittuva. Jos oireet jatkuvat useita viikkoja tai limakalvo vuotaa useammin, lääkärin vierailu on suositeltavaa. Jos nenän limakalvot kuivuvat, nenän suojaava toiminta on heikentynyt. A kuiva nenä voi siten lisätä alttiutta patogeeneille. Krooninen tulehdus nenän limakalvosta voi esiintyä. Krooniset haavaumat ja jopa reikä nenän väliseinän voi myös kehittyä. Siksi ennaltaehkäisevä toimenpiteet tulisi ottaa mahdollisuuksien mukaan nenän limakalvojen kuivumisen estämiseksi. Tukossa oleva nenä - mitä tehdä? Vinkkejä ja kodin korjaustoimenpiteitä
Kuivan nenän limakalvon syyt
Kuivalla nenän limakalvolla voi olla useita syitä:
- Yksi tärkeimmistä syistä kuivaan nenään on kuiva ilma, joka johtuu usein lämmityksestä tai ilmastosta.
- Lisäksi voimakas altistuminen savulle tai pölylle ilmassa voi kuivata limakalvot.
- Myös nuha tai allerginen nuha voi edistää kuivaa nenää.
- Lisäksi säännöllinen käyttö dekongestanttiset nenäsumutteet tai tietyt lääkkeet voivat myös kuivata limakalvon.
- Kuiva nenän limakalvo ei myöskään ole harvinaista aikana vaihdevuodet.
- Lisäksi mekaaninen ärsytys, kuten nenän poiminta, voi myös edistää nenän kuivumista.
- Vain harvoissa tapauksissa vakavia sairauksia, kuten häiriintynyt toiminta kilpirauhanen, kuivan nenän takana.
Kuiva nenä: 10 vinkkiä ja kotihoitoa
Nenän itsepuhdistavan mekanismin tukemiseksi on tärkeää pitää nenän limakalvo aina kosteana ja regeneroida vaurioitunut nenän limakalvo. Jos kylmä on välitön, sopiva toimenpiteet tulee ottaa välittömästi kostuttaa nenä ja hoitaa limakalvoa. Mutta mitä voidaan tehdä kuivasta nenästä? Ensinnäkin, sinun tulee välttää laukaisevia tekijöitä, kuten ilmastointi, savuinen ja pölyinen ympäristö. Lisäksi seuraavat vinkit voivat auttaa hoitamaan nenän limakalvoa:
- Varmista, että huoneessa on riittävästi kosteutta, esimerkiksi asettamalla kulho vesi lämmittimen päälle ripustettu kostea pyyhe.
- Nenän kastelu voi olla erityisen hyödyllistä myös huuhdella nenään päässyt lika tai patogeenit. Tähän tarkoitukseen voidaan käyttää nenäsuihkua. Huuhtelua varten suola vesi käytetään seoksia, joita usein rikastetaan lisäksi tietyillä mineraalit. Jos valmistat liuoksen itse, on parasta keittää teelusikallinen suolaa puolen litran kanssa vesi ja anna liuoksen jäähtyä huoneenlämpötilaan.
- Vaihtoehtoisesti voit käyttää myös suolaliuoksessa liotettua puuvillapalloa, jota pidät yhdessä sieraimista noin puoli minuuttia kerrallaan.
- Hengitys pidetään myös tehokkaana kodin korjaamiseksi. Tätä varten käytät kuumaa vettä, joka on rikastettu joko suolalla tai salvia.
- Sopiva on myös a nenäsumute merivedellä tai eteerisillä öljyillä limakalvojen kostuttamiseksi. Vaikuttavat aineosat dekspanthenoli or hyaluronihappoa pidetään erityisen ravitsevina.
- Lisäksi, dekongestanttiset nenäsumutteet voidaan käyttää myös tulehtuneeseen nenän limakalvoon. Tämä ei vain aiheuta nenän limakalvon kostutusta, vaan myös tulehdusta estävää ja tukee silmän (silmän) toimintaa. Limakalvo turpoaa ja hengittäminen nenän kautta on taas mahdollista. Dekongestantteja sisältäviä suihkeita ei saa koskaan käyttää yli viikkoon, muuten se voi johtaa joka nenäsumute riippuvuus.
- Apteekissa, erityinen voiteita tai öljyjä on saatavilla nenän limakalvon kostuttamiseen.
- Voit myös tiputtaa muutama tippa seesamiöljy oliiviöljy tai vähän öljy hyytelö sieraimiin ja hieronta rasvaa hyvin.
- Kasvit voivat myös auttaa parantamaan sisäilmastoa ja lisäämään kosteutta.
- Juo runsaasti nesteitä, erityisesti vettä ja teetä. Tämä auttaa kosteuttamaan nenän limakalvoa.
