Niveltulehduksen vaiheluokitus
Jälkeen lääkärintarkastus, Röntgen yleensä otetaan nivel, mikä osoittaa yhden tai useamman tyypillisen niveltulehduksen muutoksen edenneessä nivelrikko. Nämä tarkoittavat kuluneen nivelten tilaa rusto ja nivelpinnat, roskakystat, osteofyytit ja skleroterapia. Nämä ovat kompensointimekanismeja, joilla keho yrittää kompensoida rappeuttavia prosesseja.
Osteofyytit (nivelen luiset kiinnikkeet) on tarkoitettu korvaamaan rappeutunut luu. Skleroosi on merkki korvaavasta materiaalista, jonka tarkoituksena on suojata niveltä luun sijasta ja varmistaa liikkuminen. Skleroosi on luun tiivistyminen, joka tapahtuu, koska luuhun kohdistuu liikaa mekaanista rasitusta.
Jos yksi tai useampi näistä merkeistä löytyy Röntgen kuvan perusteella nivelrikon diagnoosi voidaan tehdä. nivelrikko voidaan jakaa eri vaiheisiin näiden ominaisuuksien perusteella. Esimerkiksi vaihe 1 on kliinisesti merkityksetön nivelrikko, joka on sinänsä havaittavissa vain Röntgen kuvan ja on enemmän mahdollisuuden löytää.
Vaihe 2 johtaa useimmissa tapauksissa potilaan käyntiin lääkärin luona kipu varsinkin kun liikkuu. liitokset eivät ole ylikuumentuneita, se ei ole tulehdusprosessi. Vaiheessa 3 liitospinnat ja rusto ovat jo niin vakavasti rappeutuneita, että pysyvät kipu tapahtuu, mikä voi tapahtua myös, jos mitään liikettä ei suoriteta.
Niveltulehdus kipu
Niveltulehdus kipu on tyypillistä. Joten se on kuvattu. - aamulla kipu
- Liikkuvuus vastaavissa nivelissä
- Ja stressikipu usein toistuvilla liikkeillä
Tärkeimmät niveltulehduksen riskitekijät ovat
- Geneettiset tekijät (nivelrikon suvussa)
- Paino potilailla, joilla ylipainoinen on paljon suurempi riski sairastua nivelrikkoon, erityisesti polviin tai lonkkaan liitokset, kuin kevyet ihmiset.
Syynä on toisaalta suurempi paino, joka painaa liitokset ja toisaalta väärä lataus, joka johtuu tästä. (esim. suorituskykyyn suuntautuneet jalkapalloilijat, hiihtäjät)
- Ammattiryhmät, jotka toistuvasti suorittavat erityisen nivelille rasituksen, kuuluvat myös riskiryhmään (esim
monet kaupat)
- Nivelten väärät asennot (esim. Kolkut polvet tai jousijalat)
Yksi teoria nivelrikon kehittymisestä toteaa, että köyhät vuodet ruokavalio ja epäterveelliset elämäntavat vaikuttavat nivelrikkoon. Esimerkiksi eläinten kulutus proteiinitepäterveellisten rasvojen, viljatuotteiden (kuten leipomo- ja pastatuotteet) ja valmisaterioiden, joissa on synteettisiä elintarvikelisäaineita, uskotaan edistävän niveltulehduksen kehittymistä happamuttamalla organismia liikaa. Lisäksi keskustellaan siitä, onko mineraalien puute, piristeiden väärinkäyttö (esim kofeiini, alkoholi, sokeri), vaikea stressi ja liikunnan puute tai väärä rasitus voivat myös aiheuttaa niveltulehduksen.
Jatkuva muutos ruokavalio kohti tasapainoista ja kattavasti terveellistä ruokavaliota nivelrikon oireiden lievittämiseksi. Jopa kattava muutos vuonna ruokavalio ei voi parantaa niveltulehdusta tuhoutuneena rusto kudosta ei voida palauttaa. Ravinnolla näyttää kuitenkin olevan tärkeä rooli.
Terveellisellä ruokavaliolla on positiivinen vaikutus niveltulehduksen kulku ja voi jopa estää jatkokehityksen. Erityisen suositeltavia ovat elintarvikkeet, kuten hedelmät, salaatit, vihannekset, perunat, ruskea riisi, speltti, hirssi, rasvattomat maitotuotteet ja kala. Eräässä teesissä todetaan, että eläinrasvoja sekä makeisia, sokeria, sitrushedelmiä, kahvia, alkoholia ja mustaa teetä tulisi välttää.
Nivelrikon yksittäisten elintarvikkeiden tutkimustilanne on kuitenkin edelleen erittäin huono ja kiistanalainen. Suuri osuus purjo-vihanneksia, sipulia ja valkosipuli ruokavaliossa oli myös rustoa säilyttävä vaikutus. Kuten minkä tahansa ruokavalion muutoksen yhteydessä, nivelrikon kohdalla on myös tärkeää, että valmisaterioita kulutetaan vähän ja että niiden sijaan käytetään paljon tuoreita tuotteita.
Lisäksi on huolehdittava riittävästä nesteiden saannista, koska suuri määrä nestettä lisää happojen erittymistä munuaisten kautta. Neutraaleja juomia, kuten vettä, tulisi suositella ja virvoitusjuomia, limonadeja, hiilihapotettuja tai kofeiinijuomia ja alkoholijuomia tulisi välttää. Ruokavalion saanti täydentää (kuten kondroitiinisulfaatti, varma vitamiinit tai glukosamiini) on kiistanalainen keskustelu, mutta tutkimukset ravintolisien vaikutuksesta nivelrikkoon eivät ole vielä olleet ratkaisevia.
On tärkeää kuulla kokenut ortopedikirurgi ennen suunnitellun nivelrikon hoidon aloittamista muuttamalla ruokavaliota tai laihtumista. Esipainolla selvitetään mahdolliset perussairaudet ja niveltulehduksen tarkat syyt. ja niiden välinen yhteys lonkan niveltulehdus Hoitomenettelyt vaihtelevat fysioterapiasta lääkehoitoon kirurgiaan.
Löydät tarkempaa tietoa nivelrikon hoidosta verkkosivuiltamme: Nivelrikon hoito Ensimmäinen asia, joka sinun on aina tehtävä, on pysäyttää liikkeet, jotka ovat johtaneet vastaavaan väärään nivelkuormitukseen. Niveltulehdusta edistävät liikkeet ovat kuitenkin yleinen liikkumisen välttäminen edistää nivelrikon kehittymistä joka tapauksessa. Urheilu ja liikunta oikealla määrällä ja kohtuullisella kuormituksella ovat sen vuoksi erittäin tärkeitä, ja niitä suositellaan niveltulehduksen estämiseksi tai oireiden lievittämiseksi.
Jokaiselle potilaalle on löydettävä oikea liikuntamuoto. Nivelissä helposti liikkuvat urheilulajit lasketaan suositeltavien urheilulajien joukkoon. Kaiken tulisi käyttää noin 30 minuuttia päivässä.
Tarvittaessa fysioterapeutit voidaan kutsua myös tarjoamaan potilaan koulutusta, joka osoittaa, mitkä liikkeet ovat nivelillä helppoja ja miten potilas voi lievittää vastaavia niveliä. Paljon istuvia potilaita kehotetaan erityisesti harjoittelemaan säännöllisesti. Yhtäältä tämä on järkevää, koska se edistää fyysistä ehtoja toisaalta koska järkevä liike toimittaa nivelrustolle riittävästi ravinteita ja vähentää siten rappeutumisnopeutta.
Liukuminen lievästi rasittamatta on hyväksi nivelille ja on suositeltavaa, kun taas nopeita, äkillisesti pysähtyviä liikkeitä - kuten niitä tapahtuu palloilussa - tulisi pikemminkin välttää. Lisäksi jäähdytystoimenpiteet (kylmähoito) voidaan ottaa. Lääkitys on enimmäkseen ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (tulehduskipulääkkeet kuten ibuprofeeni or diklofenaakki).
Näillä on erityisen anti-inflammatorinen vaikutus. On kuitenkin huomattava, että näiden lääkkeiden jatkuva käyttö vähentää liman tuotantoa vatsa, mikä lisää mahalaukun verenvuoto. Siksi a vatsa suojaa suositellaan.
Jos lääkkeestä ja fysioterapiasta ei ole hyötyä tai niveltulehdus on liian pitkälle edennyt, ainoa terapeuttinen lähestymistapa on leikkaus. Pienempien toimenpiteiden joukossa ovat tähystys, liitoksen peilaus. Täällä avaimenreiän kirurgiset muutokset rustoon voidaan korjata.
Jos vahinkoa ei voida korjata tähystys, keinotekoiset nivelet voivat auttaa. Tämä tarkoittaa yleensä nivelen tai koko nivelen osien poistamista ja korvaamista keinotekoisella nivelellä. Tällä välin tästä menettelystä on tullut rutiinimenettely Saksassa.
Leikkauksen jälkeen on noudatettava viikkoja tai kuukausia kestäviä fyysisiä kuntoutustoimenpiteitä, jotta potilas oppii liikkeet uudelleen ja vastaava lihasten kertyminen voi tapahtua. On olemassa uudempia lähestymistapoja, jotka keskittyvät ensisijaisesti tuhottuun nivelrustoon. Esimerkiksi nivelen vahingoittumattomasta rustosta on mahdollista poistaa osat ja asettaa ne jo tuhoutuneeseen paikkaan.
Tämä tehdään avoimessa liitoksessa. Ruston tulee sitten kasvaa ja ottaa vastaan tuhotun ruston tehtävät. On myös tapoja poistaa terveellinen rusto ja kasvattaa sitä kehon ulkopuolella.
Myöhemmin tämä rusto asetetaan myös takaisin tuhottuun rustokohtaan. Näiden kahden menettelyn edellytys on kuitenkin, että vain nivelen rusto tuhoutuu ja nivelen pinta on edelleen ehjä. Muut nykyaikaiset lähestymistavat niveltulehduksen hoitoon koskevat päivittäistä ruoan saantia.
Oletetaan, että kehon liiallinen happamoituminen on osittain syyllinen niveltulehduksen muodostumiseen ja tukee nivelrappeutumisen etenemistä. Toinen mahdollisuus niveltulehduksen hoitoon on homeopaattisten lääkkeiden käyttö. - Hiihto
- tennis
- Kiipeily
- Jalkapallo jne.
- Juoksu tai kevyt lenkkeily
- Ja ryömi uinti
- Crosstrainer / Ergomerter
- Pyöräily
Niveltulehdus on yleisin nivelsairaus Saksassa. Niveltulehduksen syy on useimmissa tapauksissa väärä kuormitus, joka johtuu liikunnan puutteesta tai extreme-urheilusta. Tätä seuraa degeneratiiviset muutokset vastaavassa nivelessä.
Aluksi nivelrusto ohenee, syntyy pieniä reikiä ja ne kasvavat yhä suuremmiksi. Lopuksi nämä kaksi nivelpintaa hierovat toisiaan estämättä, mikä johtaa tunnettuun liikkeeseen liittyvään kipuun. Ajan myötä myös nivelpintojen luu kuluu.
Heti kun kipu ilmenee, otetaan yleensä yhteyttä lääkäriin. Lääkäri yrittää ensin selvittää potilaan lääketieteellinen historia mikä voi olla kivun syy. Nivelrikko, johon nivelrikko usein vaikuttaa, epäillyn diagnoosin voi tehdä varhaisessa vaiheessa.
Useimmissa tapauksissa nivelrikkoa esiintyy nivelissä, jotka ovat erityisen rasittuneita. Näitä ovat polvinivel, The lonkan nivel, The olkanivel ja sormi nivelet. lääkärintarkastus osoittaa onko kyseessä tulehdus (ylikuumentuneet turvonnut tuskalliset nivelet).
Vasta avoimen nivelen leikkauksen aikana voidaan kuitenkin varmasti nähdä, kuinka vakavasti nivel on rappeutunut. Ruokavalio yksinään ei voi estää tai parantaa nivelrikkoa. Ruokavalion kautta tapahtuvan säännöllisen happamoitumisen merkitys on kuitenkin viime aikoina tullut yhä tärkeämmäksi.
Nivelrikko on paljon yleisempi länsimaissa kuin kehitysmaissa, vaikka voidaankin olettaa, että kehitysmaiden väestön tekemä työ rasittaa niveliä paljon enemmän kuin länsimaissa. Siksi oletetaan, että liikunnan puutteen ja äkillisen ylikuormituksen (äärimmäinen urheilu) yhdistelmä on yksi niveltulehduksen tärkeimmistä tekijöistä. Lisäksi väärän kuormituksen (liian usein ja väärin istuminen ja liikkuminen) katsotaan olevan yksi tärkeimmistä niveltulehduksen syyt.
