Päänsärky ovat yleisiä ehto siitä voi tulla krooninen. Syyt ovat moninaisia ja vaativat lääkärin selvitystä. Keskimäärin naiset kärsivät kroonisesta päänsärkyä kuin miehet.
Mitä ovat krooniset päänsäryt?
Saksassa useat miljoonat ihmiset kärsivät jatkuvasta päänsärkyä. Useimmissa tapauksissa kipu esiintyy ajallisella alueella molemmin puolin, on hajautunutta eikä sitä voida paikantaa selvästi. Lääkärin ammatti puhuu jatkuvasta päänsärky in migreeni tai jatkuva päänsärky. 2-5% väestöstä kärsii kroonisista päänsärkyistä. Määritelmän mukaan näin on silloin, kun valituksia esiintyy keskimäärin yli 15 päivää kuukaudessa ja jo vähintään kolmen kuukauden ajan. Saksassa useita miljoonia ihmisiä kärsii jatkuvista päänsärkyistä. Oireet voivat vaihdella suuresti. Useimmissa tapauksissa kipu esiintyy ajallisella alueella molemmin puolin, on hajautunutta eikä sitä voida paikantaa selvästi. Potilas voi kokea ne puukottavan, sykkivän, painavan tai sykkivän. Joissakin tapauksissa krooniset päänsäryt tuovat mukanaan oireita. Näitä ovat herkkyys melulle ja valolle, näköhäiriöt ja heikko keskittyminen. Verenkiertohäiriöitä voi myös esiintyä. Usein oireet alkavat heti, kun potilas herää, ja jatkuvat koko päivän. Tämä rajoittaa kärsivää vakavasti hänen jokapäiväisessä elämässään ja siitä voi tulla suuri taakka. Siksi pääsääntöisesti lääkkeet ovat ensimmäinen valinta.
Syyt
Monet sairastuneet eivät kuitenkaan ole tietoisia riskeistä kipu lääkitys. Yleinen särkylääkkeet kuten ASA, Parasetamoli or ibuprofeeni sisältää kipulääkkeitä ja triptaanit, mikä puolestaan voi aiheuttaa kipua suurina annoksina. Noin 8% vakituisista päänsärky kärsivät yleensä yliannostuksen huumeet. Tällöin ne laukaisevat noidankehän. Kipu esiintyy ja kärsijä ottaa särkylääkkeet, joka kuitenkin voimistaa oireita. Lääketieteen ammatti viittaa tähän a huumeiden aiheuttama päänsärky, jota esiintyy noin 1-2%: lla potilaista. Toinen syy kroonisiin päänsärkyihin löytyy genetiikka. Siksi geneettisellä taipumuksella voi olla merkitys jatkuvassa päänsäryssä. Tämä tarkoittaa myös sitä, että kroonisia päänsärkyä voi kertyä perheen sisällä. Stressi ja jatkuva jännitys jokapäiväisessä elämässä ovat myös riskitekijät ja voi pahentaa ongelmaa. Monissa tapauksissa kuitenkin syy ehto ei tiedetä. Vastaavasti lääkärin on vaikea tehdä luotettava diagnoosi ja hoitaa kipua.
Tämän oireen sairaudet
- Aivokalvontulehdus
- Alkoholismi
- Migreeni
- Aivotärähdys
- Silmien migreeni
- Keuhkoastma
- Sarveiskalvon tulehdus
- Aivokasvain
- Glutamaatti-intoleranssi
- Krooninen sinuiitti
- verenpainetauti
- Jännitys päänsärky
Taudin diagnoosi ja kulku
Jos se on a huumeiden aiheuttama päänsärky, on tuskin mahdollista lopettaa sykli ilman lääketieteellistä apua. Tiedon puute kärsineistä on tässä ongelma, ja sitä voidaan hoitaa vain koulutuksella ja oikeilla toimilla. Lisäksi on vaikea erottaa jatkuvat päänsäryt traumaperäisistä päänsärkyistä. Luotettava diagnoosi on usein mahdollista vain aikana hoito. Joka tapauksessa, jos oireita esiintyy, on käännyttävä lääkärin puoleen. Jos lääkäri voi sulkea pois muut sairaudet, hän tekee ensimmäisen poissulkemisdiagnoosin. Lisäksi on tehtävä ero jatkuvan päänsäryn eri muotojen välillä. Migreeniesimerkiksi hoidetaan eri tavalla kuin krooninen jännitys päänsärky. Parhaimmillaan oireita ei voida lievittää vain sopivilla hoito toimenpiteet, mutta häviävät kokonaan. Taudin kulkuun vaikuttaa merkittävästi erityinen päänsärky ja hoito.
Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin?
Migreeni or jännitys päänsärky on yleisin jatkuva päänsärky. Pysyvät päänsäryt ovat yleensä niin epämiellyttäviä, että ne aina johtaa kärsiville lääkärille. Mutta 95% päänsärkyistä on vaarattomia. Vain 5 prosentissa kipu on vakavan sairauden oire. Pysyviä päänsärkyä on monia syitä. Usein ne johtuvat kohdunkaulan selkärangan jännityksestä. Tässä tapauksessa, särkylääkkeet voi pahentaa ongelmaa. On paljon tärkeämpää lievittää jännitteitä. Joskus pysyvillä päänsärkyillä on hyvin yksinkertainen syy, nimittäin väärä tyyny. Joten on ymmärrettävää, että lääkäri ei voi aina selvittää kivun syytä. Joskus pelkkä järki auttaa tunnistamaan ongelman. Vaikka useimmat päänsärkypotilaat pelkäävät sitä, vain 0.1 prosentissa tapauksista valitukset johtuvat kasvaimesta. Kroonisten päänsärkyjen tapauksessa lääkärin vierailu on kuitenkin suositeltavaa. Jos päänsärkyä esiintyy uutena ilmiönä ja päivittäin, lääkärin vierailu on suositeltavaa. Se on yhtä tärkeä päänsärkyille yhdessä neurologisten puutteiden kanssa. Esimerkiksi viikkoja kestävät yksipuoliset päänsäryt voivat johtua muutoksista veri alukset. tulehdus leuan alueella voi olla myös syy. Erilaiset hoitokonseptit ovat mahdollisia migreenille. Rentoutuminen usein auttaa. Tarvittaessa kipuklinikka on oikea paikka mennä.
Hoito ja hoito
Toistaiseksi valitusten hoitamiseksi on olemassa muutama terapeuttinen lähestymistapa. Tässä tapauksessa tarvitaan erilaista hoitoa kuin jaksollista kipua varten. Vaikka kipulääkkeet ovat ensimmäinen valinta vakavaan, satunnaiseen kärsimykseen, tavanomaisia lääkkeitä tulisi välttää jatkuvan päänsäryn vuoksi edellä mainituista syistä. Terapeuttista menestystä on kuitenkin vaikea toistaa eikä se ole tasaista. Yleensä lääkäri turvautuu lääkkeisiin, kuten amitriptyliini kroonisten päänsärkyjen hoitoon. Nämä ovat masennuslääkkeet jotka toimivat noin puolessa tapauksista. Voidaan olettaa 25%: n placeboraatin. Toinen vaihtoehto on hallinto of lihasrelaksantit. Lääkärit suosittelevat usein yhdistelmähoitoa, joka koostuu useista eri aineista ja saavuttaa yleensä parempia tuloksia. Esimerkiksi lääkärit käyttävät botuliinitoksiini migreeniä vastaan. Tämä tuskin onnistuu kuitenkin jännitteitä päänsärkyä. Sitä käytetään migreenipotilaille useita viikkoja. Botuliinitoksiini annetaan kautta injektiot vuonna pää alueella. Paranemista havaitaan yleensä noin 8 viikon hoidon jälkeen. Lisäksi missä tahansa jatkuvassa päänsäryssä on hyödyllistä kysyä elämäntavoista. Stressi johto ja rentoutuminen koulutus voi parantaa oireita pitkällä aikavälillä. Liikunnalla on myös positiivinen vaikutus yleiseen ehto. Jos oireet johtuvat kipulääkkeiden lisääntyneestä käytöstä ja triptaanit, vieroitushoito on hyödyllistä. ASA, Parasetamoli or ibuprofeeni lopetetaan ja ruumis vieroitetaan. Samaan aikaan samanaikainen hallinto ehkäisevien lääkkeiden käyttö on yleistä epämukavuuden minimoimiseksi vieroituksen aikana.
Näkymät ja ennuste
On äärimmäisen vaikeaa antaa näkymiä tai ennusteita jatkuvista päänsärkyistä, koska tälle kliiniselle kuvalle on yleensä taustalla oleva sairaus. Monissa tapauksissa jatkuvaa päänsärkyä aiheuttaa esimerkiksi liiallinen särkylääkkeiden saanti. Tämä johtaa pysyvään kipuun, joka rajoittaa vakavasti sairastunutta hänen elämässään ja päivittäisessä rutiinissaan. Se voi johtaa valtavasti keskittyminen ongelmat, mikä puolestaan johtaa merkittävään ongelmaan elämässä. Tämän tyyppistä päänsärkyä voi esiintyä monissa eri muodoissa ja tyypeissä. He voivat tuntea itsensä esimerkiksi jatkuvasti sykkivällä päätai myös jaksottaisella pistolla. Jos vastaavien särkylääkkeiden saanti jatkuu, parannusta ei todellakaan ole odotettavissa. Vasta kun särkylääkkeet lopetetaan kokonaan, voidaan odottaa huomattavaa parannusta. Erilaisia mukana olevia oireita voi kuitenkin edelleen esiintyä. Nämä sisältävät kuume tai jopa vilunväristykset. Pysyvien päänsärkyjen tarkkaa ennustetta on erittäin vaikea antaa, koska syy voi olla hyvin monipuolinen ja erilainen. Monissa tapauksissa kipulääkkeiden lisäksi stressi on myös syy, miksi päänsärky jatkuu useita päiviä tai viikkoja.
Ehkäisy
Kroonisten päänsärkyjen uusiutumisen ehkäisy on mahdollista vain, jos edellisen kivun syy tiedetään. Tämä on yleensä pitkä prosessi, jossa menneisyyttä lääketieteellinen historia ja psykologisilla tekijöillä voi myös olla merkitystä. Joissakin tapauksissa valitusten syyt voidaan tunnistaa sulkemalla pois muut sairaudet. Ennakoiva toimenpiteet niitä on vaikea toteuttaa useiden mahdollisuuksien vuoksi, eikä niitä voida yleistää.Jos jatkuvaa päänsärkyä ei ole esiintynyt aiemmin, on suositeltavaa ottaa särkylääkkeitä erittäin varoen ja vain pieninä annoksina. Jos kipu on siedettävä myös ilman tablettia, niiden käytöstä tulisi luopua kokonaan. Tällä tavalla voidaan estää lääkkeiden aiheuttama jatkuva päänsärky.
Mitä voit tehdä itse
Yksinkertaiset itsehoitostrategiat riittävät usein pysyvien päänsärkyjen lievittämiseen. Pysyväksi jännitteitä päänsärkyätiputtamalla otsaa, temppeleitä ja takaosaa kaula laimennetulla minttuöljyllä voi olla hyötyä. Öljy rentoutuu ja jäähtyy. Lisäjäähdytyksen tarjoaa kostea pesulappu otsaan. Minttuöljyä on saatavana apteekista. Ihmisten, joilla on jatkuvasti päänsärkyä, tulisi syödä säännöllisiä, terveellisiä aterioita. Hedelmät, hedelmäpalkit tai hedelmäsose ovat ihanteellisia tien päällä. Ruoat, joissa on paljon magnesium, kuten kalaa, täysjyvätuotteita ja palkokasveja, suositellaan myös. Niiden tulisi myös juoda tarpeeksi nesteitä, vähintään 1.5 - 2 litraa päivässä. Kuppi espressoa sitruunalla voi auttaa myös jatkuvassa päänsäryssä. Kofeiini hieman supistaa veri alukset vuonna aivot, jotka ovat laajentuneet päänsärky. Sitruunat C-vitamiini stimuloi kehon tuotantoa a välittäjäaine joka vähentää kipua. Löysä liikunta voi vähentää jatkuvaa päänsärkyä. Kevyt hölkkä ja kävelyä (tai pidempiä kävelyretkiä) suositellaan. Kolme 30 minuutin harjoituskertaa viikossa on järkevää. Rentoutuminen tekniikoita, kuten autogeeninen koulutus, jooga ja progressiivinen lihasten rentoutuminen auttavat usein jatkuvaa päänsärkyä vastaan. Jokapäiväistä kiireistä voidaan hallita paremmin ja pysyviä päänsärkyä voidaan vähentää. Säännöllinen uni-herätysrytmi voi lievittää pysyviä päänsärkyä. On järkevää mennä nukkumaan ajoissa ja aina samaan aikaan.
