”Jokaisen naisen on erittäin suositeltavaa lopettaa tupakointi mahdollisimman aikaisin raskaus”, Neuvoo amerikkalainen neurotieteilijä Lise Eliot. Selvitä, miksi raskaana olevien naisten ei pitäisi tupakoida tai joutua alttiiksi käytetylle tupakalle missään olosuhteissa ja mitkä ovat seuraukset tupakointi aikana raskaus voi olla täällä syntymättömälle lapselle.
Tupakoinnin seuraukset raskauden aikana
kukin annos of nikotiini johtaa alitarjontaan happi ja ravinteita sikiö kautta alennettu veri virtaus istukka, mikä heikentää kasvua ja kehitystä. Tähän mennessä tiedettyjä seurauksia ovat:
- Lisääntynyt riski keskenmeno or ennenaikainen synnytys.
- Liian alhainen syntymäpaino
- Ongelmia syntymän aikana
- Lisääntynyt epämuodostumien, synnynnäisten sydänvikojen tai älyvammaisuuden riski
- Lisääntynyt riski äkillinen lapsen kuolema oireyhtymä (SID).
- Hyperaktiivisuus (ADHD), käyttäytymisongelmat, puhehäiriöt ja oppiminen vaikeudet kouluikäisenä.
- Allergioiden ja hengityselinten sairauksien, kuten astman, kehittyminen
Vahinko, jota voi esiintyä lapsella, jos hänen äitinsä tupakoi aikana raskaus tunnetaan myös nimellä sikiö tupakka oireyhtymä.
Alipainoinen vastasyntynyt aliarvioitu riskinä
Vastasyntynyt alipainoinen erityisesti on aliarvioitu a terveys riski. Koska vaikka muutaman viikon kuluttua kevyet painot olisivat saaneet kiinnitupakointi vauvoilla vaa'alla, tämä ei poista eroa: koska vauvat, jotka ovat syntymänsä aikana liian kevyitä ja joiden on painottava paljon painoa ensimmäisten elämänviikkojen aikana päästäkseen normaalipainoon, kärsivät usein sairaalloisista. liikalihavuus aikuisina - kohtalo, jonka jokaisen vastuullisen äidin tulisi säästää lastaan mahdollisuuksien mukaan.
Lapsista tulee myöhemmin usein tupakoitsijoita
Seuraukset lapsille, jotka jo kohtaavat nikotiini raskauden aikana ovat kauaskantoisempia kuin monet tupakoitsijat haluavat myöntää. Siten lapselle aiheutuneen välittömän vahingon lisäksi terveys, on erittäin suuri riski, että lapsesta tulee myöhemmin itse tupakoitsija. Sillä ei ole merkitystä, polttaako äiti itseään vai altistuuko raskaana oleva nainen muiden savulle.
Raskaana oleva tupakointi: nikotiinin myöhäiset vaikutukset.
Mutta savukkeiden käytöllä raskauden aikana on muita myöhäisiä vaikutuksia vauvaan. Isossa-Britanniassa julkaistussa pitkäaikaisessa tutkimuksessa terveys BMJ * -lehti, jonka alku oli vuonna 1958, 17,000 XNUMX naiselta kysyttiin tupakointitottumuksistaan raskauden aikana ja lasten terveydestä dokumentoitiin monien vuosien ajan. Tulokset olivat selvät: Niistä lapsista, joiden äidit olivat tupakoineet raskauden aikana, kärsi huomattavasti useampi diabetes tai sairas liikalihavuus 33-vuotiaana kuin kontrolliryhmässä, joilla ei ollut yhteyttä neurotoksiiniin nikotiini kohdussa. Ilmeisesti äidin riippuvuus aiheuttaa elinikäisen aineenvaihdunnan häiriön syntymättömälle lapselleen.
Lopettaminen: 6 vinkkiä tupakoinnin lopettamiseen raskauden aikana.
Tupakoinnin lopettamista suositellaan missä tahansa raskauden vaiheessa - mitä aikaisemmin, sitä parempi. Seuraavat vinkit voivat auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin onnistuneesti raskauden aikana:
- Puhua perhe- tai gynekologille suunnitelmastasi saada tukea ja neuvoja.
- Jos kumppanisi myös tupakoi, sinun tulee lopettaa yhdessä - tällä tavalla voit tukea ja motivoida toisiaan.
- Tietoinen muutos ruokavalio, joka esiintyy usein joka tapauksessa raskauden aikana, voi auttaa estämään tahattoman painonnousun tupakoinnin lopettamisen seurauksena.
- Rentoutuminen tekniikoita, kuten jooga or autogeeninen koulutus ovat hyödyllisiä keinoja saada stressi ja jännitys paremmin hallinnassa.
- Jos sinulla on uusiutumisvaara, muista: nikotiinikorvaustuotteet, kuten nikotiinilaastarit tai purukumi, ovat edelleen parempia kuin savukkeet - koska ne saavat enemmän myrkyllisiä aineita, jotka voivat vahingoittaa vauvaa. Puhua lääkärillesi tästä.
- Muista, että jokainen savuke, jota et tupakoi, on menestys ja auttaa suojaamaan vauvasi terveyttä.
Jos tupakoinnin lopettaminen onnistuu, pysy vahvana raskauden jälkeen, koska tupakointi vahingoittaa paitsi lapsesi, myös omaa terveyttäsi imetyksen aikana tai vauvan myöhemmän kehityksen aikana.
